2024.03.24 Sunday
自分の機嫌のとり方
喜怒哀楽の“怒”の感情がないことに最近気がつきました。
その理由がいまだに分からないのですが、誰かに対して腹がたったり、イライラすることもほとんどないので「ま、いっか」と思ったり。
こんにちは、フォトライターの舘幸子です。
最近「自分の機嫌のとり方」について友人や仕事仲間と話す機会が続いたので、今回は“私の機嫌のとり方”についてシェアしようと思いました。
それはズバリ
チョコレート!です。
中毒というほどでもないのですが、家にはチョコレートを常備するほど、チョコレートが好きです。
これって中毒なのかしら…もしくは一歩手前?
コンビニやスーパーマーケットで購入できる明治やLOTTEのチョコレートも好きですが、一番のお気に入りが
Lindt(リンツ)のLINDOR(リンドール)。
一粒で心が満たされる、私の癒しスイーツです。
スーパーマーケットで買えることもありますが、沖縄ではパルコシティ内にショップがありまして♪
1粒150円だったかな。
ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、カカオ70%、ストロベリー&クリーム、キャラメルシーソルト、ラズベリー&チーズケーキなどなど、スーパーでは手に入らないリンドールが揃っていて、ここに来ると私のテンションは上がりっぱなし。
仕事仲間イチオシのピスタチオ。
店員さんおすすめで、夏場は一旦お休みのシャンパーニュ。
大切に味わいたいと思います。
幸せホルモン・セロトニンの分泌を活発化させてくれるチョコレートがあるから、私は“怒”の感情がなく過ごせているのかもしれません。
皆さんの“機嫌のとり方”は何ですか?
できるだけ毎日、幸せな気分で過ごしたいですよね。