沖縄の夏にぴったりのアクセサリー『Ti-da beach【浮島通り】』

  • 2017.06.05 Monday
  • 21:23

 


 

 

 

家にこもって原稿書き・写真の画像処理をする日でも必ずネックレスは身につけるほど、私にとってアクセサリー(ジュエリー)は必須アイテムです。

 

高校生の時に開けた(強引に母に開けさせられた(笑)ピアスの穴は閉じる決心がつかず、かといってピアスを毎日つけることもなく… な状態ですが、ブレスレットは出がけに付けることが多いです。

 

特に夏。

やはり、半袖の時期になるとブレスレットも必須アイテムなのです。

 

 

 

 

今日は某ウェブサイトの取材で、浮島通りの『Ti-da Beach』http://tidabeach.theshop.jp/ へ。

 

浮島通り沿いの奥まったところに入口があるので、何度か前を通ったことのある私も知りませんでした(有名店なのでお店の存在は知っていたのですが)。

 

 

 

 

 

可愛いブレスレットにピアス♪

 

白いTシャツにジーンズというシンプルなファッションにも映えそうなアクセサリーですよね。

 

 

 

 

店内ではアクセサリーの手作り体験も出来るそうで、次回県外から友人が遊びにきた時にはTi-da Beachへ連れて行こう♪と思いました。

 

 

 

美しく&若返るの為のおすすめヨガポーズ3つ

  • 2017.01.07 Saturday
  • 23:26

 

 

今まで肌荒れ知らずだった私ですが、去年は何度もニキビができて困ってしまいました。

食生活は特に変わっていないので、きっと ”代謝” が悪いことが原因なのでは??と思い、最近少しずつ対策を始めています。

去年は仕事が忙しかったこともあり、運動する時間がなかったので……

 

2017年は ”汗をかく” ようにしたいと思っています!

最近は、時間ができると岩盤浴に行ったり、お風呂に入って汗をかくようにしているのですが、始めてたったの1週間でお肌の質が改善されたように感じています。

 

やっぱり代謝ってキーワードなのかもしれません。

 

 

そして去年は休みがちだったヨガも、2017年はちゃんと通いたい!

 

ヨガって日常生活では使わない筋肉・関節を伸ばすので、とても気持ちが良いのです。

一気に血液の循環が良くなるのを実感できる感じ。

それから、ヨガ中は呼吸を意識するので、交感神経と副交感神経のバランスが改善されて自律神経の乱れが整うというメリットも(呼吸は自律神経がコントロールしているので)。

 

最近は泊りの仕事なども増えてきたので、毎週ヨガレッスンに通うのは難しいかもしれませんが、家(&宿泊先)でなら出来るはず。毎日のルーティンに加えたいと思っています。

 

 

私がおすすめしたい(&私自身、毎日心がけたい)ヨガポーズが3つあるので、ブログでご紹介しますね★

(写真は全てお借りしました)

 

 

 

 

ハラアーサナ(鋤(スキ)のポーズ)

 

背中の疲れをとり、肩こりや足のむくみ、甲状腺機能を高めるのに効果的なポーズです。

身体を逆転させることで内臓が逆さをむくので、下がっていた内臓を正常な位置に戻すというメリットも。

 

 

 

 

 

ダウンドック

 

全身の疲労感や倦怠感をとり、二の腕や太もも・ふくらはぎの引き締め効果のあるポーズです。

顔のたるみにも効果抜群!

 

 

 

 

ウパヴィシュタ・コナーサナ(開脚前屈)

 

股関節が硬いとリンパが詰まり→老廃物が溜まりやすくなってしまいます。開脚をすることによって股関節がほぐれ、リンパの流れが良くなるので、むくみや冷え性・老廃物の除去・基礎代謝もアップします。

また、坐骨神経や月経不順にも効果的だそう。

 

私は、この3ポーズはこれから毎朝実践しようと思っています。

 

今回ご紹介した3つのヨガポーズ以外もそれぞれに意味があり、様々な不調に効果を発揮します。

好きなポーズは人それぞれ異なると思うので、興味のある方はぜひ調べてみてくださいね。

 

ただ、この3つは若返り効果があるので、個人的にとても本当におすすめです★

 

 

 

沖縄素材を使った石鹸『SuiSavon-首里石鹸-』

  • 2016.12.23 Friday
  • 15:40

 

 

今年の10月、那覇市首里にオープンした石鹸の専門店『SuiSavon』を取材させていただきました。

 

 

 

(写真は全て沖縄CLIPから)

 

http://okinawaclip.com/ja/detail/2126

 

 

 

 

SuiSavonの石鹸の特徴は、沖縄素材&100%天然由来のエッセンシャルオイルを使っていること。

 

 

 

 

人工的ではない香りなので、カットしてクローゼットや玄関に置いても良さそうです。

 

 

 

 

石鹸の他にも商品はあり、中でも私が欲しい!と思ったのがこちらの「香り玉」。

香りはジャスミンとスイートピー。

車やクローゼットにさげて使います。

 

SuiSavonは首里城から徒歩5分ほどのところにあるので、観光客の方も立ち寄りやすいですね。

ちょっとお高めの石鹸なので、プレゼントにもぴったり。

 

いかがですか??

 

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>

にほんブログ村

ブログ村

selected entries

categories

archives

recent comment

  • この夏は、あと何回潜りに行けるかな??
    さちこ (09/24)
  • この夏は、あと何回潜りに行けるかな??
    shamrock (09/24)
  • ずっと潜っていたかった! 久米島の海って奇跡のように美しい!!
    さちこ (09/12)
  • ずっと潜っていたかった! 久米島の海って奇跡のように美しい!!
    とまと (09/12)
  • 沖縄の海の宝物=サンゴを使ったジュエリー『CORALIA(コーラリア)』
    さちこ (08/05)
  • 沖縄の海の宝物=サンゴを使ったジュエリー『CORALIA(コーラリア)』
    Mya (08/04)
  • 年齢を重ねること=不安???
    さちこ (07/27)
  • 年齢を重ねること=不安???
    さちこ (07/27)
  • 素朴な美味しさが人気♪ 山頂にあるパン屋さん『八重岳ベーカリー』 in 沖縄
    さちこ (07/27)
  • 年齢を重ねること=不安???
    myro (07/24)

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM